碧螺春属于什么茶有什么效用
碧螺春是中国十小名茶之一，产于江苏苏州太湖西南的东山岛。它是一种绿茶，以其清香、鲜爽、滋味醇厚而知名于世。除了美味的口感外，碧螺春还有许多肥壮效用。
抗氧化
碧螺春富含茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以协助身材抵御自由基的损害，减缓苍老环节。同时，它还能促成新陈代谢，增强免疫力，预防癌症等慢性疾病的发作。
降脂减肥
碧螺春中含有咖啡因和茶多酚等成分，可以促成脂肪合成，加速代谢，从而到达降脂减肥的成果。此外，它还能促成胃肠蠕动，协助消化，放大脂肪排汇，关于管制体重也有必定的协助。
总之，碧螺春不只是一种美味的茶饮，还有许多肥壮效用。无论是抗氧化、降脂减肥还是增强免疫力，都可以经过饮用碧螺春来到达。因此，咱们应该多喝碧螺春，享用它带来的肥壮优势。
